昨天認識一個朋友，讓我重新想起一些快樂與快感之間的有趣想法。本來打好一篇散文的，不知道怎樣的沒存到。萬賴俱灰下只好寫下條列式的心得了。
- 永遠在沉迷之前多問問自己，這是一時刺激、新奇、欲望的快感，還是這是讓你心裡平和感到充實自在的快樂。如果這是快感，那就別怪責，新奇不再後，刺激麻弊後，欲望舒解後，那種整個人跟靈魂抽離開來的空空蕩蕩。
- 每個人都有脈絡，你今天看到他今日的感情世界，在快感與快樂之間的選擇跟定位，都只是個3d畫面。
但重要的不是今日之果，而是昨日之因怎麼延續造就今日之果的。
重要的不是今天的3d畫面有多美好，而是裡面有沒有不協調的地方。
重要的不是感情的價值觀，而是價值觀怎麼形成的。
重要的不是今日3d畫面的高低，而是4d世界裡的脈絡。
重要的不是脈絡通透後真相大白，而是怎麼延著脈絡和她一起勾勒現在，面對未來。 - 尋找脈絡就像是溯溪，了解他上一段感情的開始、投入、挑戰、結束，了解他在工作上遭遇的迷網與挫折，了解那個他愛得最刻骨銘心很痛很痛得一段，了解那個他總是覺得不夠珍惜而無比虧欠的一段，了解那兩個人相契合可是在時空背景下心碎的錯過，了解在成長過程中同儕跟家庭帶來的影響。
- 當你了解脈絡之後，你會對他的美麗，少一點迷戀多一點欣賞，你會對他的不美好，少一點不諒解多一點寬容。你可以感同身受的，用他的價值，去體驗這每一次愛恨情仇帶來感受。
- 快樂不用學，快感很難學。
國高中大一二的時候，大家找的是快感。成熟之後，大家漸漸從快感的輪迴中認清，有人放棄開始要求讓人安心的條件，有人繼續堅持只求做對做好找到長久的快樂。T大那套教的不過就只是傳遞快感的方式，可是純粹用心努力的付出才是延續快樂的解答。快感一直都很難學，從那時候的剪肥身材好皮膚好講笑話肢體接觸，到現在的車馬炮米其林雙B三高。這都是要花時間才能累積的。 - 快樂就是認清自己本我的脈絡，然後專注單純得把真的東西做好，把假的東西少做。散播快樂，就是用心關心別人的脈絡。感同身受的去幫助別人。在幫助人前想想，你是在回答”如果我面對一樣的問題”還是”如果我是你”? 後者才是真正了解之後的感同身受。
- 不是要高調的做個純種快樂陽光傳播人。而是在享受的快感的同時:
有沒有清楚明白這是短暫的快感，還是這是長久的快樂?
有沒有常常順著自己的脈絡跟本我打招乎，確認自己馳於物外。有沒有常常願意多花些時間，順著別人的脈絡多關心人一些。
有沒有常常想起，平靜踏實的快樂與分享也是一種很棒很有趣很充實的體驗:p - 生而為人，別做個只能傳達快感的按摩棒!!
